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コールドプレスジュースが大流行!?その特徴とは?美容にも効果的!

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2014年はスムージーが大流行した。

朝食にスムージーを摂る人も多かったのではないだろうか。

しかし、早くも次のブームがやってきそうな予感。

それがコールドプレスジュースだ。

これは、海外のセレブも愛飲しているようだ。



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コールドプレスジュースとは?



コールドプレスジュースとは、専用のジューサーをつかってつくられたジュースのこと。

このジューサーは「スロージューサー」と呼ばれ、熱や水分を加えずに、野菜やフルーツを圧搾してジュースにすることができる。


そのため、熱によって失われやすいビタミンや酵素をそのまま摂取することができるのがコールドプレスジュースの特徴だ。


数年前から海外でブームになっているという。

特にアメリカのニューヨークでは、いたるところにコールドプレスジュースの販売店があるようだ。

最近では東京や大阪を中心にコールドプレスジュースの専門店もでき始めているため、2015年大流行が予想されている。



コールドプレスジュースの効果は?



先ほども述べたように、豊富な栄養素を取ることができるのがコールドプレスジュースの特徴。

整腸作用もあるので、お通じもよくなる。

また、腸の動きが整うことによって美肌効果もあるようだ。

これは女性にはうれしい効果ではないだろうか。


また、スムージーみたいにどろどろしておらず、さらっとした喉越しで飲みやすい。

さらに、一定の期間、ジュースのみで生活するデトックス方法もダイエットに効果大だという。

しかし、体調や体質のことを考えて、プロの指示のもとおこなうことをおすすめする。


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このように効果や飲みやすさでスムージーの次に流行ると言われているコールドプレスジュース

現在では、家庭用のスロージューサーも発売されており、、ご家庭で試してみるのもいいかもしれない。


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これから飲み会の多い季節になってくるため、コールドプレスジュースでおなかの調子を整えて元気に過ごしてみてはいかがだろうか。




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